SLEEP

LA FÓRMULA NATURAL PARA UN SUEÑO REPARADOR

EL 40% DE LA POBLACIÓN TIENE PROBLEMAS PARA DORMIR

 las mejores gominolas para dormir

El sueño juega un papel vital en la buena salud y el bienestar a lo largo de tu vida. La forma en que te sientes mientras estás despierto depende en parte de lo que sucede mientras duermes. Durante el sueño, tu cuerpo trabaja para apoyar una función cerebral saludable y mantener tu salud física.

La bajada en los niveles de melatonina con la edad, el insomnio, el jet-lag o los turnos de noche, pueden ser algunos de los factores que afectan a nuestro ciclo de sueño, siendo importante prevenirlo.

LA FALTA DE SUEÑO TIENE UN IMPACTO DIRECTO EN LA SALUD

envejecimiento prematuro de la piel

ENVEJECIMIENTO

PREMATURO

dormir mejor de forma natural

+ RIESGO

DE OBESIDAD

buen dormir

SISTEMA

INMUNE DÉBIL

trastorno del sueño psicologia

PÉRDIDA

DE MEMORIA

¿CÓMO CONTRARRESTAMOS ESTOS EFECTOS?

gummies melatonina

Un sueño de calidad es uno de los pilares fundamentales en nuestra salud, nos ayudará a sentirnos mejor y también mejora nuestro humor, memoria y productividad.

Una forma eficaz de regular el ciclo de sueño es a través de la suplementación. La melatonina, magnesio, vitamina B6 y extracto de pasiflora son ingredientes que pueden ayudarte a dormir mejor, más rápidamente y mejorar la calidad del sueño.

La pasiflora contiene flavonoides, C-glicósidos y alcaloides, con propiedades sedativas, calmantes y somnífera, siendo útil en el tratamiento de la ansiedad, tensión nerviosa, insomnio y dificultad de concentración.

Y es que dormir bien puede ayudarte a perder peso, mejorar la memoria y la productividad, el rendimiento deportivo, la salud cardiaca y reducir el riesgo de enfermar, de ansiedad y de depresión.

ESTUDIOS CIENTÍFICOS DEMUESTRAN QUE LA INGESTA DE MELATONINA TIENE EFECTOS POSITIVOS SOBRE LA CANTIDAD Y CALIDAD DE SUEÑO

Un ensayo en 2018 que duró 4 semanas en personas con trastorno del sueño, demostró que tomar melatonina antes de irse a la cama hizo que se quedaran dormidos una media de 34 minutos antes, mejoró la calidad del sueño y esto ayudó a un mejor funcionamiento durante el día.

Otro estudio publicado en 2019 demostró que la suplementación con magnesio, melatonina y vitamina Bdurante 3 meses tiene un efecto positivo significativo sobre los trastornos del sueño y es altamente eficaz para el tratamiento de pacientes con insomnio, reduciendo los síntomas del insomnio, así como sus consecuencias, mejorando así la calidad de vida de los pacientes y evitando posibles repercusiones clínicas, sociales, económicas o emocionales no deseadas.

INGREDIENTES BIODISPONIBLES

gummies melatonina

MELATONINA

Hormona producida por la glándula pineal en el cerebro que controla el ciclo diario del sueño

magnesio farmacia

MAGNESIO

Elemento químico esencial para el ser humano, usado como un tranquilizante natural y relajante muscular

vitamina b6 para dormir

VITAMINA B6

Vitamina hidrosoluble del grupo B considerada un neurotransmisor inhibitorio muy importante del cerebro, que ayuda en la regulación del estado de ánimo

passiflora

PASIFLORA

Planta rica en flavonoides, fenoles y aceites esenciales, a los que se les atribuye en conjunto una acción sedante

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